Walking Coaching
Peut-être souhaitez-vous améliorer vos performances, vos compétences ou cibler vos forces et apprendre à les exploiter au maximum ? Peut-être avez-vous un ou plusieurs blocages qui vous empêchent d’avancer et de réussir ? Peut-être que votre monde actuel ne correspond pas du tout à la carte du monde que vous avez en tête et que vous désirez tant ?
Ou peut-être que votre souhait le plus cher serait de réparer/améliorer votre/vos relation(s), de stopper une/plusieurs mauvaise(s) habitude(s), de libérer la meilleure version de vous-même, de goûter au succès que vous méritez tant, de vous épanouir, d’être heureux, d’accéder au bonheur… finalement, de vivre la vie dont vous êtes digne ?
Peu importe laquelle de ces situations colle le mieux à votre vie actuelle car ce qui est essentiel, c’est qu’en ce moment-même aucune solution ne semble avoir fonctionné. Vous avez peut-être essayé différents procédés et aucun n’a comblé ce vide en vous, aucun n’a effacé cette saloperie de frustration, ce sentiment de mal-être, ce goût amer qui vous colle sans arrêt. Ou pire encore, vous n’avez absolument rien tenté et vous êtes fait une raison – « Ma vie est comme ça et rien n’y changera. Je dois m’y faire un point c’est tout » – car vos fausses croyances vous ont convaincu que vous n’avez aucun contrôle sur ce qui arrive ou pas dans votre vie.
Pour toutes ces raisons, le « Walking Coaching » est certainement la solution idéale. Il ne s’agit absolument pas de simplement marcher au cours d’une séance de coaching mais plutôt d’utiliser tout ce que l’environnement et la nature ont à vous offrir en utilisant un principe majeur, à savoir la « Boucle OODA ».
« OODA » pour « Observer – Orienter – Décider – Agir » est un concept inventé en 1960 par John Boyd, pilote de chasse de l’U.S. Air Force, qui devait initialement servir lors des simulations de combats aériens mais qui finalement s’est révélé applicable dans bien d’autres situations, notamment celles qui représentent le quotidien de nos vies.
Les sessions de « Walking Coaching » permettent donc, entre autres :
De mieux comprendre cette « Boucle OODA » qui gravite continuellement autour de nous ;
De l’appréhender avec plus de recul et de savoir-faire ;
De l’utiliser efficacement, et de manière autonome, jusqu’à atteindre votre objectif ;
D’activer votre système cardio-vasculaire afin de favoriser votre circulation sanguine et donc, par la même occasion, de faciliter la distribution d’oxygène dans tout votre corps ;
De booster votre système lymphatique afin de diminuer les risques de cancer, par la « respiration profonde diaphragmatique 1-4-3 » réalisée au cours de la session.
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Cette formule contient
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Une première session de 30 à 45 minutes entièrement gratuite
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Une session d’Intervention Stratégique d’une durée d’une heure
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La compréhension et la maitrise de la « Boucle OODA » pour franchir n’importe quel obstacle dans votre vie
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Un corps en meilleur santé et un esprit plus affûté et autonome
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Un gain d’énergie, de confiance et de créativité
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Procédure
Une session de 30 à 45 minute gratuite (uniquement s’il s’agit de notre première rencontre) se déroulera à votre domicile ou tout autre lieu que vous aurez choisi lors de votre réservation. Ensuite, nous nous rendrons dans un lieu à proximité, propice à la marche, pour y balader durant une session d’1 heure de « Walking Coaching ».
Si ce n’est pas la première fois que vous réservez avec moi un « Walking Coaching », alors nous nous donnons directement rendez-vous au lieu de balade de la précédente séance pour y réaliser notre session d’1 heure de « Walking Coaching ».
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Cette formule est disponible
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Chez vous ou dans le lieu de votre choix dans un rayon de 35 km autour de Péruwelz
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Durée
Première session gratuite: 30 à 45 minutes
Sessions suivantes: 1 heure
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Prix
Particulier : 85€
Professionnel : 170€ HTVA