Chaque destination commence par un chemin
Qu'est ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie est un travail de l’âme qui est profondément stimulant et activant pour toutes personnes désireuses d’atteindre un ou plusieurs objectifs. Mais souvent, les objectifs ne sont pas connus, ou sont flous dans l’esprit du coaché, ce qui l’empêche alors de se développer, de devenir une meilleure version de lui-même ou tout simplement d’avancer vers une vie heureuse et d’être épanouie.
Avantages clés du coaching
La clarté
Vous serez clair sur les objectifs qui changeront radicalement votre vie
Le leader
Vous deviendrez le leader et le créateur de votre propre vie grâce aux outils qui vous seront fournis, à une confiance absolue et à vos talents affûtés qui inspireront votre entourage
La santé
Vous retrouverez une santé de fer grâce à un puissant mindset, un regain d’énergie et de nouvelles croyances qui vous poussent vers le haut au lieu de vous tirer vers le bas.
La passion
Vous maitriserez vos émotions et penserez avec votre cœur. Vos relations s’enflammeront à nouveau. Vos défis plieront face à votre courage, votre nouvelle force, votre confiance inébranlable et votre passion ardente
« Perdu au beau milieu d’un immense océan, le petit navire ne savait pas quelle direction emprunter. Mais le pire de tout était que les nuits se suivaient sans jamais révéler la moindre lueur. Le soleil s’en était allé.
Le petit navire essaya pourtant plusieurs fois de demander son chemin aux autres bateaux :
- Quelle direction emprunter s’il-vous-plait ? questionnait-il.
- Tout dépend de la destination que vous souhaitez atteindre, lui répondait-on à chaque fois.
- Peu importe la destination, rétorquait donc le petit navire.
- Alors peu importe la direction, obtenait-il, plus confus que jamais. »
Si votre destination (objectif) vous est inconnue ou n’est pas très claire dans votre esprit, comment voulez-vous avancer dans la bonne direction ? N’importe quel chemin fera l’affaire puisque vous ne savez pas où vous souhaitez réellement vous diriger. En agissant ainsi, vous perdrez alors un temps précieux, de l’énergie tout aussi indispensable mais pire encore, vous vous exposerez à une cascade de déceptions et d’échecs. Votre seule chance de trouver votre bonheur serait alors que vous soyez aussi chanceux qu’un gagnant de loterie et donc que vous empruntiez directement le bon chemin. Autant dire que vos chances d’y parvenir sont quasi nulles. Et même si vous y parveniez, vous n’auriez rien appris, vos performances seraient uniquement dues à la chance, pire encore, votre développement n’aura pas du tout évolué et lorsque nous cessons de croître, nous mourrons.
« Un gigantesque phare flottant approcha alors du petit navire confus et toujours perdu dans cet immense océan bleu. Il utilisa son étincelante lumière pour éclaircir les idées du malheureux bateau, et l’aida ensuite à découvrir les alentours jusqu’à ce qu’une étincelle jaillisse dans l’esprit du petit navire.
- Là-bas ! C’est cette île au loin que je veux atteindre ! s’écria ce dernier en découvrant sa destination grâce à la lumière de son nouvel ami.
- Alors c’est ce chemin que nous suivrons, lui répondit le phare en éclairant le chemin.
- L’immense phare flottant guida alors aisément le petit navire jusqu’à sa destination et lui confia un précieux cadeau avant de s’en aller.
- Désormais tu possèdes ton propre phare, dit-il en fixant la lumière sur le petit navire. Notre voyage t’a appris comment t’en servir alors ne doutes plus de tes performances et éclairci ta prochaine destination, conclu-t-il en repartant. »
Voilà ce qu’est le coaching de vie. Il vous aide à trouver le sens de votre objectif, de vos rêves et vous permet de découvrir votre propre vision de la vie. En d’autres mots, en tant que coach je vous aide à éclaircir vos pensées, à vous connecter à votre inconscient pour trouver votre solution, votre objectif, votre légende personnelle. Tout comme l’a fait le phare flottant pour le petit navire, je vous guide vers votre meilleure version de vous-même en m’assurant que vous appreniez de ce voyage. Le but n’est pas de vous amener à votre destination mais plutôt de vous apprendre à naviguer en vous fournissant toutes les ressources nécessaires pour y parvenir. Vous devenez le créateur de votre vie.
Le coaching vous aide ainsi à agir quotidiennement afin de façonner la vie que vous désirez réellement. Mais surtout il vous permet de prendre conscience de toutes les ressources que vous possédez déjà en vous, d’utiliser vos talents et bien plus important encore, il libère votre véritable « moi », celui ou celle qui fera de vous une personne impossible à arrêter.
Pour conclure avec le coaching, vous devez savoir que c’est également et avant tout un processus qui repose essentiellement sur l’action. De petites actions simples mais puissantes car elles permettront de créer le dynamisme, l’énergie et augmenteront votre capacité à vivre une vie plus épanouissante.
Quand faire appel à mes services de coach ?
Lorsque votre situation actuelle est différente de la situation que vous souhaitez vivre, en d’autres termes, lorsque votre vie présente ne correspond pas à la vie que vous désirez et que vous voulez que cela change ;
Lorsque vous pensez n’avoir que très peu ou aucune solution ;
Lorsque votre manque de confiance en vous, en vos capacités vous empêche d’avancer, de vous engager dans une nouvelle direction, d’entamer une relation, … ;
Lorsque vous souhaitez réellement vous débarrasser d’une addiction nocive, par exemple arrêter de fumer, la suralimentation, … ou que votre phobie vous empêche de vivre normalement ;
Lorsque vous désirez ardemment régler un problème relationnel, que ça soit avec votre patron, votre entourage, votre famille ou votre plus grand amour.e ;
Lorsque la perte d’un être cher est devenue trop intense et douloureuse à gérer ;
Lorsque vous désirez découvrir vos talents, vos forces, mieux vous connaitre, définir votre légende personnelle et surtout l’atteindre ;
Lorsque la communication est un obstacle dans votre vie ou que vous souhaitez simplement l’améliorer au quotidien ;
Lorsque votre situation professionnelle vous déplait, vous rend insatisfait, vous stresse… et que vous voulez y voir plus clair ;
Lorsque vous pensez être votre plus grand ennemi, que votre état d’esprit freine votre évolution, que vos croyances limitent votre développement tant personnel, que professionnel et spirituel, et que vous souhaitez que cela change. En d’autres mots, lorsque vous désirez devenir une meilleure version de vous-même ;
Lorsque vous désirez devenir plus performant, être plus productif, et arrêter de gaspiller temps et énergie ;
Lorsque la procrastination rythme votre quotidien et que vous voulez que cela cesse ;
Lorsque vous ne savez plus où donner de la tête, que dire non semble être un rêve inaccessible et que vous désirez y remédier, enfin vous retrouver ;
Lorsque votre objectif est d’améliorer votre business, de développer votre entreprise, de booster sa performance, … ;
Lorsque votre enfant a des problèmes et que vous ignorez comment les gérer, que vous souhaitez améliorer vos relations entre vous, que votre ado n’a aucune confiance en lui ou qu’il ignore complètement vers quoi s’orienter… ;
La liste n’est évidemment pas exhaustive mais j’aimerais terminer par une fausse idée très répandue. J’entends souvent dire qu’il n’y a aucun intérêt à faire appel à un coach quand il n’y a aucun problème dans notre vie. Et donc par extension, que le coaching signifie avoir des problèmes à régler. Il n’y a pas plus erroné comme raisonnement. Si le coaching de vie ou d’entreprise est efficace pour solutionner toutes sortes de soucis, il l’est également pour augmenter ses performances ou simplement les retrouver, atteindre un niveau de spiritualité plus élevé, contribuer à son propre développement et celui des autres, retrouver un alignement, s’épanouir, devenir un as de la communication, …
Se faire coacher signifie simplement désirer ce qu’il y a de mieux pour vous et votre entourage.
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Thérapie contre coaching
Avant toute chose, ce qu’il me semble essentiel à rappeler est qu’une personne qui a subi un traumatisme doit faire appel à un thérapeute comme un psychologue par exemple, car dans ces cas-là l’approche d’un coach seul, aussi bon soit-il, ne suffira pas. En revanche, rien n’empêche cette même personne victime de trauma d’ajouter à sa thérapie une approche complémentaire de coaching. Bien au contraire, il s’agit même d’une approche combinée que je conseille vivement pour différentes raisons :
Le thérapeute se concentre davantage sur POURQUOI. Le coach se concentre davantage sur COMMENT ;
Les coachés sont guidés vers le passage à l’action et la recherche de ce qui devrait arriver pour atteindre un objectif. À l’opposé, le patient est orienté vers le POURQUOI – « Pourquoi ressent-il ou expérimente-t-il une pensée, une émotion ou un événement ? » ;
Là où le thérapeute se positionne plutôt comme un expert par rapport à son patient, le coach se place en tant que co-créateur et partenaire du coaché. C’est ce dernier qui est l’expert de sa propre vie, le leader.
La thérapie a tendance à s’orienter vers le monde intérieur du patient, tandis que l’orientation en coaching est plus ciblée sur les résultats et l’action. Un coach de vie (ou de business/entreprise) est attentif à la manière dont le monde intérieur de son coaché répond et s’assemble à son monde extérieur. Avec le coaching, des objectifs internes sont donc conçus tout en opérant dans le monde extérieur.
La responsabilité n’est pas du tout la même. Le thérapeute est responsable aussi bien de l’ensemble du processus et de la direction que des résultats de la thérapie, alors qu’en coaching, le responsable des résultats n’est autre que le coaché. En effet, le coach ne prend aucune décision, il se contente de guider, jamais il n’impose.
La relation entre le thérapeute et son patient est souvent bien plus formelle que celle entretenue entre un coaché et son coach. Celle-ci est plus décontractée et le coach parlera de sa propre expérience de vie de manière naturelle. « On ne fait pas de câlin à son thérapeute, contrairement à son coach » – Robbins Madanes Training.
Mon approche en tant que LIFE & BUSINESS COACH SI
Traduit, cela deviendrait « Coach d’Intervention Stratégique dans la Vie et l’Entreprise ». Un peu long je vous l’accorde, mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Tout simplement que je dispose de plusieurs casquettes qui me permettent d’adapter mon approche, mes outils, mon aide, … selon les besoins et objectifs des personnes qui requièrent mes services.
LIFE
Il s’agit ici de ma casquette de coach de vie. Une approche axée sur la bienveillance et sans aucun jugement afin d’identifier les blocages, les obstacles, les croyances limitantes… Ensemble, nous avançons vers vos véritables objectifs, tout ce qui vous permettra de débloquer une vie extraordinaire.
BUSINESS
Business Coach ou Coach D’Entreprise, peu importe son appellation, l’essentiel ici repose sur la santé de votre entreprise ou de celle dans laquelle vous travaillez. Une approche axée ici sur la performance, l’obtention de résultats massifs. Qu’il s’agisse de coacher le CEO, les différents cadres d’entreprise, ou des équipes complètes, je vous accompagne tout au long du processus quel que soit l’objectif visé. Je vous pousse continuellement, vous et votre équipe, à atteindre des résultats encore meilleurs, à découvrir et surmonter vos limitations et surtout à faire de votre entreprise un business croissant et prospère.
COACH
Je suis un guide, jamais je n’impose, jamais je ne juge et surtout, ce que beaucoup oublient finalement, jamais je ne fais le « job » à votre place. Cela vous choque peut-être mais c’est en ne respectant pas cette simple vérité que vous échouerez encore et encore. Vous êtes l’expert de votre propre vécu, votre développement, vos performances dépendent de vous et d’ailleurs vous seul êtes aux manettes de votre vie. Je vous le répète, en tant que coach je serai votre guide. Tout comme le chat dans Alice au pays des merveilles, je vais vous proposer un chemin, mais vous et vous seul avez le pouvoir de décider de l’emprunter ou non. En d’autres mots, je ne peux pas faire les pompes à votre place. En tant que coach je serai votre partenaire, votre ami et vous resterai le leader de votre destin.
SI (Strategic Intervention)
Cette casquette est celle du coach d’intervention stratégique. C’est une discipline encore trop peu répandue en Europe malgré son incroyable efficacité. L’intervention stratégique (également connue sous le nom de SI) est un projet dédié à l’extraction des formes les plus pratiques et efficaces d’action stratégique et de communication à partir d’une variété de disciplines : thérapie ericksonienne, thérapie brève (école Palo Alto), thérapie familiale stratégique, psychologie des besoins humains, psychologie organisationnelle, neurolinguistique, psychologie de l’influence, études stratégiques, traditions de diplomatie et de négociation, et autres. Les fondateurs sont Tony Robbins et Cloe Madanes.
L’objectif du coaching d’intervention stratégique est de développer une méthode éminemment pratique pour agir de manière stratégique afin de faire avancer les choses tout en s’assurant de satisfaire et d’élever les 6 besoins humains (ou 6 Totems Bestiaux).
En tant que Coach en PNL diplômé, j’ai la chance de compléter ma méthode avec l’approche de plus en plus populaire de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Une discipline qui a déjà fait ses preuves auprès des plus grands et qui continue d’aider des millions de personnes à travers le monde depuis maintenant cinq décennies.
Pour terminer, je vous propose également une approche plus indépendante et virtuelle grâce aux divers outils que j’ai créés pour vous et qui contribueront à votre développement, à l’obtention de meilleures performances…. Il y a notamment l’audio book « Obtenez l’avantage injuste » ou encore le pack vidéo « Dévorez l’éléphant » qui vous aideront à devenir une meilleure version de vous-même, à devenir impossible à arrêter à travers vos objectifs, et surtout à trouver le bonheur que vous méritez.